×

×
  • World News
  • Russia
  • China
  • Culture
  • Celebrity & Entertainment
  • Health & Fitness
Tuesday
21
Jul 2026
weather symbol
Athens 14°C
  • Home
  • World News
  • Russia
  • China
  • Culture
  • Celebrity & Entertainment
  • Health & Fitness
Contact follow GlobNews:

Ο σύντροφός μου κοιμάται 10 με 12 ώρες καθημερινά: Πρέπει να αποδεχτώ ότι δεν θα αλλάξει;

Μια σχέση στα πενήντα με διαφορετικούς βιορυθμούς και η πρόκληση της συνύπαρξης όταν ο ένας προτιμά το πρωινό ξύπνημα και ο άλλος τον βαθύ ύπνο.

Δάφνη Νεφελίδου 14 Μαΐου 17:56

Η αναγνώστρια, που βρίσκεται στη δεκαετία των πενήντα, περιγράφει μια όμορφη σχέση τριών ετών με έναν άνθρωπο με τον οποίο μοιράζεται το πάθος για τα ταξίδια και το χιούμορ. Ωστόσο, υπάρχει ένα επαναλαμβανόμενο ζήτημα που προκαλεί ένταση: ο σύντροφός της κοιμάται συστηματικά από 10 έως 12 ώρες το βράδυ, μένοντας συχνά στο κρεβάτι μέχρι τη μία το μεσημέρι τις ημέρες που δεν εργάζεται.

Καθώς το ζευγάρι δεν συγκατοικεί και βλέπεται μόλις μία φορά την εβδομάδα, ο πολύτιμος χρόνος που έχουν στη διάθεσή τους συχνά αναλώνεται στην αναμονή της αναγνώστριας μέχρι να ξυπνήσει ο σύντροφός της. Η ίδια ανησυχεί για το πώς θα εξελιχθεί μια πιθανή συγκατοίκηση, φοβούμενη ότι θα αναπτύξει αισθήματα δυσαρέσκειας, ενώ προβληματίζεται και για το ενδεχόμενο κοινών διακοπών με τα παιδιά τους, δεδομένου ότι και η κόρη του συντρόφου της έχει παρόμοιες συνήθειες ύπνου.

Η Eleanor, στην ανάλυσή της, επισημαίνει ότι ο ύπνος δεν αποτελεί ηθικό ζήτημα, αλλά μια διαφορά βιολογικού ρυθμού. Τονίζει ότι οι άνθρωποι διαφέρουν ως προς τον κιρκάδιο ρυθμό τους, ενώ παράγοντες όπως η φαρμακευτική αγωγή, η διάθεση ή απλώς οι προσωπικές προτιμήσεις παίζουν καθοριστικό ρόλο. Υπογραμμίζει πως η επιθυμία της αναγνώστριας να ξεκινά η μέρα νωρίς δεν είναι αντικειμενικά «ανώτερη» από την ανάγκη του συντρόφου της να μένει ξύπνιος μέχρι αργά το βράδυ, μια ώρα που ο ίδιος νιώθει πιο αποδοτικός. Το συμπέρασμα είναι πως, αντί για προσπάθεια αλλαγής της φύσης του άλλου, το ζευγάρι πρέπει να αναζητήσει ένα σημείο συνεργασίας και συμβιβασμού, αποδεχόμενο τη διαφορετικότητα των συνηθειών τους.

#βιορυθμός#συμβίωση#σχέσεις#ύπνος#ψυχολογία
> More Health & Fitness

GlobNews – Τα σημαντικότερα νέα από όλο τον κόσμο

> Latest Stories

Kenya: Σε λειτουργία το αμφιλεγόμενο κέντρο καραντίνας για τον ιό Ebola παρά τη δικαστική απαγόρευση

21 Ιουλίου 2026

Δικαστήριο απέρριψε το αίτημα του Joe Biden για απόρρητο σε ηχητικά ντοκουμέντα

21 Ιουλίου 2026

Ο Ed Harris απειλεί να αποχωρήσει από τη σειρά «Dutton Ranch» λόγω δυσαρέσκειας

21 Ιουλίου 2026

Ινδία: 10 νεκροί και 17 αγνοούμενοι από έκρηξη σε υπό κατασκευή σήραγγα στο Σικίμ

21 Ιουλίου 2026

Το Κρεμλίνο προειδοποιεί ότι θα συνεχίσει τα πλήγματα σε πλοία που μεταφέρουν όπλα στην Ουκρανία

21 Ιουλίου 2026

Γάζα: Νεκρή εξαμελής οικογένεια μετά από ισραηλινή αεροπορική επιδρομή στη συνοικία Sabra

21 Ιουλίου 2026

Επιβάλλει δασμούς 50% σε καναδικά προϊόντα ο Donald Trump

21 Ιουλίου 2026

Φλόριντα: Φοιτητής συνελήφθη και δέχτηκε χρήση taser από την αστυνομία πανεπιστημίου

21 Ιουλίου 2026
All News

> Health & Fitness

British Gas: Μπέρδεψε τους μετρητές ρεύματος σε νεόδμητα σπίτια στο Shropshire

Ενοικιαστές καλούνται να πληρώσουν λογαριασμούς για την κατανάλωση των γειτόνων τους, ενώ η εταιρεία προχωρά σε παράλογες αυξήσεις τιμολογίων.

21 Ιουλίου 2026

Γιατί η Αυστραλία πρέπει να υιοθετήσει την κουλτούρα της σάουνας χωρίς ρούχα

20 Ιουλίου 2026

Δοκίμασα τη μέθοδο «no poo» και άλλαξα οριστικά τα μαλλιά μου

20 Ιουλίου 2026

Bournemouth: Κατάστημα αρνείται την επιστροφή αναπηρικού αμαξιδίου αξίας 435 λιρών μετά τον θάνατο 46χρονης

20 Ιουλίου 2026

Η σύγχρονη ιατρική εξηγεί τι πραγματικά προκαλεί τις ημικρανίες και πώς αντιμετωπίζονται

19 Ιουλίου 2026
All News
Πολιτική Απορρήτου Πολιτική Cookies Όροι Χρήσης
Powered by Glob News
Copyright © 2026 Glob News