×

×
Thursday
04
Jun 2026
weather symbol
Athens 14°C

> Health & Fitness

> Health & Fitness

Νευροπλαστικότητα: Πώς η εντατική θεραπεία μπορεί να επαναφέρει ασθενείς μετά από εγκεφαλικό

Η συγκλονιστική περίπτωση της Claire και η επιστημονική μάχη του νευρολόγου Orlando Swayne για την αποκατάσταση εγκεφαλικών βλαβών.

Η επιστήμη πίσω από το «runner’s high»: Πώς να το πετύχετε στο επόμενο τρέξιμο

Ξεχάστε τις ενδορφίνες, οι ειδικοί εξηγούν τον ρόλο του συστήματος ενδοκανναβινοειδών στην ευφορία του δρομέα και πώς μπορείτε να την ενεργοποιήσετε.

Παγιδευμένος στη γραφειοκρατία: Η DVLA του αφαίρεσε την άδεια οδήγησης μετά τον τραυματισμό του

Ένας ασθενής με τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη βρίσκεται εγκλωβισμένος σε έναν λαβύρινθο διαδικασιών, αδυνατώντας να ανακτήσει την άδειά του λόγω των καθυστερήσεων της DVLA.

Στα 43 της επιχείρησε την πρώτη της πολυήμερη πεζοπορία στο Three Capes Track

Μια αντισυμβατική δοκιμασία στην Τασμανία γεμάτη απρόοπτα, από πεινασμένα κοράκια μέχρι την αναζήτηση του κατάλληλου εξοπλισμού.

Προπόνηση και εμμηνορροϊκός κύκλος: Τι πραγματικά ισχύει για τις επιδόσεις των γυναικών

Οι επιστημονικές αποδείξεις για τον συγχρονισμό της άσκησης με τις ορμονικές διακυμάνσεις παραμένουν περιορισμένες, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Πλήρωσε 66 λίρες για πάρκινγκ στο αεροδρόμιο Stansted και βρέθηκε με ζημιά 4.000 λιρών

Μια εφιαλτική εμπειρία με εταιρεία «meet and greet» αποκαλύπτει τους κινδύνους πίσω από τις φαινομενικά οικονομικές προσφορές στάθμευσης.

Πώς η βουδιστική έννοια mudita μπορεί να νικήσει τον φθόνο και να αυξήσει την ευτυχία μας

Η τέχνη του να χαιρόμαστε πραγματικά για τις επιτυχίες των άλλων και τα επιστημονικά οφέλη της ενσυναισθητικής χαράς στην καθημερινότητα.

Έπαθε καρδιακή προσβολή σε ορεινή διαδρομή και ένας άγνωστος του έσωσε το ποδήλατο

Μια συγκινητική ιστορία για την ανθρωπιά που αποδεικνύει ότι η καλοσύνη μπορεί να βρεθεί στα πιο απρόσμενα μέρη.

Η μέθοδος προπόνησης που συνδυάζει δύναμη και αντοχή για μέγιστα αποτελέσματα

Γιατί όλο και περισσότεροι αθλούμενοι στρέφονται στο υβριδικό μοντέλο γυμναστικής που υπόσχεται καλύτερη φυσική κατάσταση σε λιγότερο χρόνο.

Νιώθω έντονη τρυφερότητα για έναν συνάδελφο: Μήπως είναι έρωτας ή απλώς φιλία;

Τα όρια ανάμεσα στη στενή φιλία και τον έρωτα συχνά θολώνουν, ειδικά στον εργασιακό χώρο. Πώς μπορείτε να ξεκαθαρίσετε τα συναισθήματά σας και να αξιολογήσετε αν αξίζει να πάρετε το ρίσκο;

Load more