×

×
Monday
20
Jul 2026
weather symbol
Athens 14°C

> ψυχολογία

> ψυχολογία

Γιατί η απομάκρυνση από μια τοξική φιλία δεν είναι «ghosting» αλλά πράξη αυτοφροντίδας

Ο ψυχοθεραπευτής Noel Bell εξηγεί γιατί η επιλογή της προσωπικής ηρεμίας απέναντι σε μια εξαντλητική σχέση αποτελεί υγιές όριο και όχι σκληρότητα.

Γιατί τα παιχνίδια τρόμου αποτελούν τον καθρέφτη των κοινωνικών μας φόβων

Από την αίσθηση του ελέγχου μέχρι την επισφάλεια της εργασίας, η ακαδημαϊκή μελέτη αποκαλύπτει γιατί ο τρόμος παραμένει το πιο επίκαιρο είδος στα video games.

Η σύζυγος που προσέλαβε συνοδό για να καλύψει το κενό στον γάμο της

Μια 55χρονη γυναίκα διχάζεται ανάμεσα στον σύζυγό της και έναν νεότερο άνδρα, ενώ η ψυχοθεραπεύτρια Katherine Cavallo αναλύει τα αίτια της κρίσης.

Πώς το τραγούδι «Casual» της Chappell Roan με βοήθησε να ξεφύγω από αδιέξοδες σχέσεις

Μια προσωπική εξομολόγηση για την παγίδα των ασαφών σχέσεων και τη λυτρωτική δύναμη της μουσικής στην αναζήτηση της αλήθειας.

Είμαι συναισθηματικά εξαντλημένη από τον σύζυγό μου: πρέπει να τον χωρίσω;

Μια ειλικρινής αναζήτηση για τα όρια της φροντίδας σε έναν γάμο 20 ετών που έχει σημαδευτεί από τραύματα και ψυχική κόπωση.

Εσπασε το χέρι του 7 φορές και αναρωτιέται αν τον κυνηγούν οι πρόγονοί του

Μια ιστορία για τα σημάδια του σώματος, το τραύμα της παιδικής ηλικίας και την απροσδόκητη ερμηνεία μιας μασέζ που άλλαξε τη ζωή του Jonathan Oldfield.

Γιατί τα μικρά διαλείμματα δραστηριότητας είναι το «κλειδί» για να πετύχετε τους στόχους σας

Η μέθοδος του «productivity snacking» αποδεικνύει ότι ο κατακερματισμός των υποχρεώσεων σε σύντομες δόσεις αυξάνει την αποτελεσματικότητα και την ψυχική μας ευεξία.

Η συγγραφέας Susanna Clarke για την περιπέτεια της υγείας της: «Ένιωθα ότι έπεφτα από τον κόσμο»

Η δημιουργός του Piranesi αναλύει τη σχέση ασθένειας και αφήγησης, εξερευνώντας πώς οι λέξεις μπορούν να προσφέρουν λύτρωση και έλεγχο μέσα στο χάος του σωματικού πόνου.

Πώς να διαχειριστείτε το πένθος και τις τύψεις μετά την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου

Η σύμβουλος πένθους Mandy Gosling εξηγεί πώς μπορούμε να συμφιλιωθούμε με την απώλεια και να μάθουμε να ζούμε με τα συναισθήματα που την ακολουθούν.

Επιστροφή στην εργασία μετά την απόλυση: Πώς να διαχειριστείτε την απώλεια του ενδιαφέροντος

Η Eleanor προτείνει μια νέα οπτική για τη σχέση με την καριέρα, όταν η ανάγκη για οικονομική σταθερότητα συγκρούεται με την έλλειψη πάθους.

Load more