×

×
Thursday
04
Jun 2026
weather symbol
Athens 14°C

> ψυχολογία

> ψυχολογία

Η επιστήμη πίσω από το «runner’s high»: Πώς να το πετύχετε στο επόμενο τρέξιμο

Ξεχάστε τις ενδορφίνες, οι ειδικοί εξηγούν τον ρόλο του συστήματος ενδοκανναβινοειδών στην ευφορία του δρομέα και πώς μπορείτε να την ενεργοποιήσετε.

Η ψυχολογία του όχλου: Πώς η οργή μετατρέπεται σε μεταδοτικό φαινόμενο

Από τις διαδηλώσεις του 2000 στο Λονδίνο μέχρι την ψηφιακή εποχή, η συλλογική συναισθηματική φόρτιση μπορεί να μεταμορφώσει ακόμη και τους πιο πράους ανθρώπους σε άτομα με ακραία συμπεριφορά.

Πώς η βουδιστική έννοια mudita μπορεί να νικήσει τον φθόνο και να αυξήσει την ευτυχία μας

Η τέχνη του να χαιρόμαστε πραγματικά για τις επιτυχίες των άλλων και τα επιστημονικά οφέλη της ενσυναισθητικής χαράς στην καθημερινότητα.

Νιώθω έντονη τρυφερότητα για έναν συνάδελφο: Μήπως είναι έρωτας ή απλώς φιλία;

Τα όρια ανάμεσα στη στενή φιλία και τον έρωτα συχνά θολώνουν, ειδικά στον εργασιακό χώρο. Πώς μπορείτε να ξεκαθαρίσετε τα συναισθήματά σας και να αξιολογήσετε αν αξίζει να πάρετε το ρίσκο;

Η κρίση μέσης ηλικίας και η αναζήτηση νοήματος στη ζωή

Όταν το αίσθημα της ματαιότητας και ο επαγγελματικός αποπροσανατολισμός χτυπούν την πόρτα, η Eleanor προσφέρει μια νέα οπτική για το πώς να συμφιλιωθούμε με τον χρόνο που περνά.

Alan Davies: Η εξομολόγηση για τα παιδικά τραύματα, το αλκοόλ και τη μάχη με τον καρκίνο

Ο γνωστός κωμικός ανοίγει τα χαρτιά του για τις σκοτεινές πτυχές της ζωής του, την ψυχοθεραπεία και την αναζήτηση της ισορροπίας μέσα από το νέο του βιβλίο «White Male Stand-Up».

Η Lisa Jackson έχασε τον σύζυγο, την αδελφή και τον πατέρα της μέσα σε λίγα χρόνια: «Πώς έμαθα να ζω ξανά»

Από το πένθος στην προσωπική αναγέννηση – Η ιστορία μιας γυναίκας που επαναπροσδιόρισε τη ζωή της χρησιμοποιώντας την «πυξίδα του ενθουσιασμού» ως οδηγό.

Steve Stewart-Williams: Τι πηγαίνει λάθος στη συζήτηση για τις διαφορές ανδρών και γυναικών

Μια νέα επιστημονική ματιά στις εξελικτικές καταβολές των έμφυλων διαφορών μέσα από το βιβλίο «A Billion Years of Sex Differences»

Πώς να διαχειριστείτε έναν συνάδελφο που υποπτεύεστε ότι λέει ψέματα για θέματα υγείας

Η ψυχαναλύτρια Alessandra Lemma εξηγεί γιατί η ανάγκη σας να αποκαλύψετε την αλήθεια μπορεί να κρύβει προσωπικά τραύματα του παρελθόντος.

Η εξουδετέρωση του σωματικού βάρους: Πώς η ουδετερότητα απελευθέρωσε τη ζωή μου από τις ενοχές

Από την τοξική θετικότητα στην αποδοχή των γεγονότων, η νέα προσέγγιση που βοηθά τα παιδιά και τους ενήλικες να συμφιλιωθούν με την εικόνα τους.

Load more