×

×
  • World News
  • Russia
  • China
  • Culture
  • Celebrity & Entertainment
  • Health & Fitness
Tuesday
21
Jul 2026
weather symbol
Athens 14°C
  • Home
  • World News
  • Russia
  • China
  • Culture
  • Celebrity & Entertainment
  • Health & Fitness
Contact follow GlobNews:

Δοκίμασα τη μέθοδο «no poo» και άλλαξα οριστικά τα μαλλιά μου

Ένας άνδρας μοιράζεται την εμπειρία του από την απόφαση να σταματήσει το καθημερινό λούσιμο με σαμπουάν, ανακαλύπτοντας την υγεία και τη φυσική λάμψη των μαλλιών του.

Δάφνη Νεφελίδου 20 Ιουλίου 12:55

Μέχρι το 2025, είχα να επισκεφθώ επαγγελματία κομμωτή περίπου πέντε χρόνια, προτιμώντας να εμπιστεύομαι την πρώην σύντροφό μου, η οποία περιποιούνταν το μαλλί μου με ένα ψαλίδι κουζίνας στο μπάνιο. Όμως, πλησιάζοντας τα 30 και όντας εργένης, ένιωσα πως έπρεπε να υιοθετήσω μια πιο ώριμη εμφάνιση. Έτσι, έκλεισα ραντεβού σε ένα μοντέρνο κομμωτήριο, όπου μια απλή περιποίηση κοστίζει 38 λίρες.

Εκεί, ο μπαρμπέρης μου έδωσε μια απροσδόκητη συμβουλή: «Πρέπει να σταματήσεις να λούζεις τα μαλλιά σου». Εξηγώντας πως η υπερβολική χρήση σαμπουάν αφήνει τα μαλλιά ξηρά, άτονα και τραχιά, μου πρότεινε να διακόψω το λούσιμο για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Για τις δύσκολες μέρες, μου επέτρεψε τη χρήση ξηρού σαμπουάν ή λίγου conditioner ως εξαίρεση, αλλά κατά κύριο λόγο το νερό θα ήταν το μοναδικό μου μέσο περιποίησης.

Ως άνθρωπος με πυκνά, κόκκινα μαλλιά, τα οποία αποτελούν το βασικό χαρακτηριστικό της εμφάνισής μου, ένιωσα την ανάγκη να τους δώσω την προσοχή που τους άξιζε. Ωστόσο, η ιδέα να σταματήσω το καθημερινό λούσιμο μου φαινόταν αρχικά αντικρουόμενη. Οι πρώτες δύο εβδομάδες ήταν οι πιο δύσκολες. Οι υποστηρικτές της μεθόδου «no poo» –της εγκατάλειψης δηλαδή των εμπορικών σαμπουάν υπέρ του νερού– προειδοποιούν ότι η κατάσταση χειροτερεύει πριν αρχίσει να βελτιώνεται. Υπάρχει ένα «κατώφλι ακαθαρσίας» που πρέπει να ξεπεράσει κανείς.

Παρά τις παρορμήσεις μου να πιάσω το μπουκάλι με το σαμπουάν, έμεινα πιστός στη συμβουλή του ειδικού. Μετά τις πρώτες εβδομάδες, η ανάγκη για λούσιμο άρχισε να εξανεμίζεται. Οι δύο εβδομάδες έγιναν τρεις, μετά τέσσερις, μέχρι που έχασα εντελώς το μέτρημα. Το αποτέλεσμα με δικαίωσε: τα μαλλιά μου έγιναν πιο κυματιστά, γεμάτα όγκο και λαμπερά. Η φαγούρα και η ξηροδερμία που με ταλαιπωρούσαν για χρόνια εξαφανίστηκαν, καθώς το τριχωτό της κεφαλής άρχισε να βρίσκει τη φυσική του ισορροπία.

Πάνω από έναν χρόνο μετά, τα μαλλιά μου είναι πιο υγιή από ποτέ. Το σαμπουάν με άρωμα μήλου που είχα αγοράσει παραμένει ανέπαφο στο ράφι του μπάνιου μου, ενώ ένα λούσιμο κάθε τρεις μήνες, κατά την επίσκεψή μου στο κομμωτήριο, είναι υπεραρκετό.

#lifestyle#μαλλιά#ομορφιά#περιποίηση#υγεία
> More Health & Fitness

GlobNews – Τα σημαντικότερα νέα από όλο τον κόσμο

> Latest Stories

Γουιάνα: 27 νεκροί από το ναυάγιο του MV Barima και έρευνες για το πλήρωμα

21 Ιουλίου 2026

Η Κίνα πρέπει να προσελκύσει ξένους φοιτητές για να διατηρήσει την ανταγωνιστικότητά της

21 Ιουλίου 2026

Κίεβο: Για πέμπτη ημέρα συνεχίζονται οι διαδηλώσεις κατά της απόφασης του Zelenskyy

21 Ιουλίου 2026

Οι αδελφοί Tate προετοιμάζονται για δικαστική μάχη κατά της έκδοσής τους στο Ηνωμένο Βασίλειο

21 Ιουλίου 2026

Οι αδελφοί Tate δηλώνουν έτοιμοι να πολεμήσουν την έκδοσή τους στο Ηνωμένο Βασίλειο

21 Ιουλίου 2026

Στη Μόσχα και την Αγία Πετρούπολη σχεδιάζει να ταξιδέψει τον Οκτώβριο ο διευθυντής του FBI Kash Patel

21 Ιουλίου 2026

Σακραμέντο: Άγριος καυγάς μεταξύ υπαλλήλου και πελάτη σε κατάστημα In-N-Out

21 Ιουλίου 2026

Επιβάλλει δασμούς 50% σε καναδικά προϊόντα ο Donald Trump

21 Ιουλίου 2026
All News

> Health & Fitness

Γιατί η Αυστραλία πρέπει να υιοθετήσει την κουλτούρα της σάουνας χωρίς ρούχα

Η αυξανόμενη δημοτικότητα των σάουνων στην Αυστραλία και η ανάγκη για απελευθέρωση από τα μαγιό κατά το πρότυπο της Γερμανίας και των Σκανδιναβικών χωρών.

20 Ιουλίου 2026

Δοκίμασα τη μέθοδο «no poo» και άλλαξα οριστικά τα μαλλιά μου

20 Ιουλίου 2026

Bournemouth: Κατάστημα αρνείται την επιστροφή αναπηρικού αμαξιδίου αξίας 435 λιρών μετά τον θάνατο 46χρονης

20 Ιουλίου 2026

Η σύγχρονη ιατρική εξηγεί τι πραγματικά προκαλεί τις ημικρανίες και πώς αντιμετωπίζονται

19 Ιουλίου 2026

Γιατί η απομάκρυνση από μια τοξική φιλία δεν είναι «ghosting» αλλά πράξη αυτοφροντίδας

19 Ιουλίου 2026
All News
Πολιτική Απορρήτου Πολιτική Cookies Όροι Χρήσης
Powered by Glob News
Copyright © 2026 Glob News