Συμβουλές γαστρεντερολόγων για υγιές έντερο: Από τη σωστή διατροφή μέχρι τον ύπνο
Οι ειδικοί αναλύουν τη σημασία της ισορροπίας, της ποικιλίας και της ρουτίνας για την εύρυθμη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Ζει 40 χρόνια με τον ιό HIV χωρίς φάρμακα: Η συγκλονιστική μαρτυρία του Paul Boakye
Ο 62χρονος συγγραφέας που ανήκει στο σπάνιο 0,05% των «elite controllers» μοιράζεται τη διαδρομή του, από τη διάγνωση του 1986 έως τη συνεργασία του με κορυφαία πανεπιστήμια για την ανακάλυψη θεραπείας.
Πόση γυμναστική χρειάζεται τελικά για να θωρακίσετε την καρδιά σας
Τα άτομα με τη χαμηλότερη φυσική κατάσταση οφείλουν να αφιερώνουν 30-50 λεπτά παραπάνω άσκηση την εβδομάδα για τα ίδια οφέλη, σύμφωνα με νέα μελέτη.
