×

×
  • World News
  • Russia
  • China
  • Culture
  • Celebrity & Entertainment
  • Health & Fitness
Thursday
04
Jun 2026
weather symbol
Athens 14°C
  • Home
  • World News
  • Russia
  • China
  • Culture
  • Celebrity & Entertainment
  • Health & Fitness
Contact follow GlobNews:

Η μοναξιά του «πάντα εγώ»: Όταν η φιλία απαιτεί περισσότερη προσπάθεια

Μια αναζήτηση απαντήσεων για την πρωτοβουλία στις σχέσεις και την αίσθηση της σύνδεσης, ακόμη και όταν η απόσταση μεγαλώνει.

Στέλλα Φωκά 22 Μαρτίου 07:55

Η κατάσταση είναι οικεία σε πολλούς: οι φίλοι φαντάζουν χαρούμενοι όταν συναντιέστε, δέχονται εύκολα τις προτάσεις σας για έξοδο, όμως σπάνια αναλαμβάνουν την πρωτοβουλία να επικοινωνήσουν. Αυτό αφήνει ερωτήματα για την ποιότητα αυτών των φιλικών δεσμών και για πιθανά λάθη που γίνονται. Παρόλο που οι συναντήσεις χαρακτηρίζονται από γέλιο, κοινά ενδιαφέροντα και αίσθηση σύνδεσης, μετά τον αποχωρισμό ακολουθεί σιωπή, δημιουργώντας σύγχυση και απογοήτευση.

Ο αποστολέας, ένας άνδρας γύρω στα 50, single μετά από μια μακροχρόνια σχέση, βιώνει αυτή την κατάσταση. Μετά από μια δύσκολη περίοδο κατά τη διάρκεια της πανδημίας Covid, έκανε σημαντικά βήματα για να βελτιώσει τη ζωή του, όπως η ένταξη σε μια ομάδα τρεξίματος, η διακοπή του αλκοόλ, η αλλαγή επαγγέλματος και η μετακόμιση. Η δημιουργία νέων φιλικών σχέσεων και η εμβάθυνση των υπαρχόντων αποτελούσαν ορόσημο βελτίωσης, αλλά τώρα αμφισβητεί την αξία της προσπάθειας.

Η αλήθεια είναι ότι η αληθινή φιλία αξίζει πάντα την προσπάθεια. Ωστόσο, φαίνεται να υπάρχουν δύο τύποι ανθρώπων: αυτοί που αναλαμβάνουν την πρωτοβουλία να διατηρήσουν τις φιλίες και αυτοί που δεν το κάνουν. Αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό. Το γεγονός ότι κάποιος δέχεται μια πρόσκληση δείχνει ότι απολαμβάνει την παρέα σας, καθώς υπάρχουν πολλοί τρόποι να αποφύγει μια δραστηριότητα.

Η ψυχοθεραπεύτρια Gabrielle Rifkind προτείνει να δούμε το θέμα όχι ως “είμαι πάντα εγώ, αν δεν ήμουν εγώ, ποιος άλλος;”, αλλά ως θέμα “καλύτερων πόρων”. Όσοι είναι καλοί στις φιλίες, εξηγεί, είναι συνήθως σίγουροι για τον εαυτό τους. Μπορεί να αναρωτιέστε γιατί είστε πάντα εσείς που οργανώνετε, αλλά ίσως είστε απλώς καλύτεροι στο να κάνετε τα πράγματα να συμβούν. Οι άνθρωποι γενικά απολαμβάνουν όταν κάποιος αναλαμβάνει την πρωτοβουλία, αν και μπορεί να γίνει κουραστικό όταν είστε πάντα εσείς.

Κάποιοι άνθρωποι δεν είναι καλοί στην “μικρή κουβέντα” της φιλίας μεταξύ των συναντήσεων, στο να ρωτούν πώς πάνε τα πράγματα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι άξιοι φίλοι. Φαίνεται ότι είστε πιο σίγουρος από αυτούς, ακόμη και αν δεν το αισθάνεστε, αλλά ίσως τους χρειάζεστε περισσότερο, γι’ αυτό και αναλαμβάνετε δράση. Οι άλλοι μπορεί να έχουν ήδη το δικό τους κοινωνικό δίκτυο και να μην προσπαθούν τόσο πολύ. Σε αυτή την περίπτωση, χρειάζεται να είστε πιο δραστήριοι.

Η ενδεχόμενη σημασία του ότι είστε άνδρας και οι φίλοι σας γυναίκες, αναφέρεται ως πιθανός παράγοντας. Μπορεί να πιστεύουν ότι πρέπει να αναλάβετε εσείς την πρωτοβουλία, να μην είναι σίγουροι για τις προθέσεις σας, ή λόγω πιθανών ρομαντικών σχέσεων να διστάζουν να κάνουν κάτι που θα μπορούσε να παρερμηνευθεί. Μια συζήτηση μαζί τους θα μπορούσε να βοηθήσει.

Η κ. Rifkind προτείνει επίσης να σκεφτείτε τρόπους για να βλέπετε τους ανθρώπους τακτικά, ώστε να μην χρειάζεται να οργανώνετε πάντα εσείς. Οι ομάδες τρεξίματος, όπως αναφέρατε, είναι εξαιρετικός τρόπος να γνωρίσετε άτομα χωρίς την πίεση να είστε πάντα εσείς αυτός που κάνει τις προτάσεις.

Κάποιοι άνθρωποι δεν είναι καλοί στο να διατηρούν την επικοινωνία ανάμεσα στις συναντήσεις, αλλά αυτό δεν τους καθιστά λιγότερο πολύτιμους φίλους. Το σημαντικό είναι ότι περνάτε καλά μαζί τους όταν συναντιέστε. Δηλαδή, όταν είναι σημαντικό, είναι καλοί φίλοι. Αυτό είναι προτιμότερο από κάποιον που στέλνει διαρκώς μηνύματα αλλά δεν θέλει ποτέ να συναντηθεί.

Ο επιστημονικός συγγραφέας David Robson, στο βιβλίο του “The Laws of Connection”, αναφέρεται στο φαινόμενο του “liking gap”. Αυτό σημαίνει ότι συχνά υποτιμούμε πόσο αρέσουμε σε κάποιον, επειδή είμαστε απασχολημένοι σκεπτόμενοι τι κάναμε λάθος ή γιατί μπορεί να μην μας συμπαθεί. Αυτό μπορεί να μας εμποδίσει να κάνουμε σχέδια για μια νέα συνάντηση. Είναι πιθανό οι φίλοι σας να βιώνουν αυτό το φαινόμενο σε μεγαλύτερο βαθμό.

#μοναξιά#σχέσεις#φιλία#ψυχολογία
> More Health & Fitness

GlobNews – Τα σημαντικότερα νέα από όλο τον κόσμο

> Latest Stories

Ζωντανός βρέθηκε μετά από 6 ημέρες αγνοούμενος οδηγός στο Mount Everest

4 Ιουνίου 2026

Ιαπωνία και Φιλιππίνες ξεκινούν συνομιλίες για τα θαλάσσια σύνορα το 2026 προκαλώντας την αντίδραση της Κίνας

4 Ιουνίου 2026

Η Doja Cat επιτίθεται στον Elon Musk μέσω του X αποκαλώντας τον «βάτραχο»

4 Ιουνίου 2026

Γιατί η Κίνα σπαταλά την πράσινη ενέργεια ενώ το Στενό του Ορμούζ παραμένει κλειστό

4 Ιουνίου 2026

Η επιστροφή του Mr Blobby: Γιατί ο ροζ «χαοτικός» χαρακτήρας της δεκαετίας του ’90 επανέρχεται

4 Ιουνίου 2026

Ο Khalilur Rahman εξελέγη πρόεδρος της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ επικρατώντας του Andreas Kakouris

4 Ιουνίου 2026

Πεκίνο: Εντολή στους ακαδημαϊκούς για έλεγχο της διεθνούς εικόνας του Θιβέτ

4 Ιουνίου 2026

Η Βουλή των Αντιπροσώπων των ΗΠΑ ψήφισε για τον περιορισμό στρατιωτικών ενεργειών κατά του Ιράν

4 Ιουνίου 2026
All News

> Health & Fitness

Νευροπλαστικότητα: Πώς η εντατική θεραπεία μπορεί να επαναφέρει ασθενείς μετά από εγκεφαλικό

Η συγκλονιστική περίπτωση της Claire και η επιστημονική μάχη του νευρολόγου Orlando Swayne για την αποκατάσταση εγκεφαλικών βλαβών.

3 Ιουνίου 2026

Η επιστήμη πίσω από το «runner’s high»: Πώς να το πετύχετε στο επόμενο τρέξιμο

2 Ιουνίου 2026

Παγιδευμένος στη γραφειοκρατία: Η DVLA του αφαίρεσε την άδεια οδήγησης μετά τον τραυματισμό του

2 Ιουνίου 2026

Στα 43 της επιχείρησε την πρώτη της πολυήμερη πεζοπορία στο Three Capes Track

1 Ιουνίου 2026

Προπόνηση και εμμηνορροϊκός κύκλος: Τι πραγματικά ισχύει για τις επιδόσεις των γυναικών

1 Ιουνίου 2026
All News
Πολιτική Απορρήτου Πολιτική Cookies Όροι Χρήσης
Powered by Glob News
Copyright © 2026 Glob News