×

×
  • World News
  • Russia
  • China
  • Culture
  • Celebrity & Entertainment
  • Health & Fitness
Tuesday
21
Jul 2026
weather symbol
Athens 14°C
  • Home
  • World News
  • Russia
  • China
  • Culture
  • Celebrity & Entertainment
  • Health & Fitness
Contact follow GlobNews:

Η εξουδετέρωση του σωματικού βάρους: Πώς η ουδετερότητα απελευθέρωσε τη ζωή μου από τις ενοχές

Από την τοξική θετικότητα στην αποδοχή των γεγονότων, η νέα προσέγγιση που βοηθά τα παιδιά και τους ενήλικες να συμφιλιωθούν με την εικόνα τους.

Νίκη Σταμάτη 23 Μαΐου 22:56

Γεννημένος το 1981, την ίδια χρονιά που εμφανίστηκαν οι δίσκοι CD, πέρασα τη ζωή μου νιώθοντας ότι, όπως και εκείνοι, δεν ήμουν πάντα στη μόδα. Ως παιδί, το σωματικό μου βάρος αποτελούσε σημείο αναφοράς, όμως γρήγορα έμαθα ότι η ύπαρξή μου προκαλούσε δυσφορία στους άλλους. Από το δημοτικό, η κοινωνική ιεραρχία μου έδειξε ότι δεν ανήκω παντού, με τις επικριτικές παρατηρήσεις των γύρω μου να αφήνουν βαθιά σημάδια.

Σήμερα, η έννοια της «σωματικής ουδετερότητας» (body neutrality) έρχεται να αντικαταστήσει την επιβεβλημένη «σωματική θετικότητα». Σε αντίθεση με το κίνημα που επιζητά να αγαπάμε υποχρεωτικά κάθε πτυχή της εμφάνισής μας, η σωματική ουδετερότητα απομακρύνει την ιεραρχία. Το να δηλώνω «το σώμα μου είναι παχύ» είναι μια διαπίστωση τόσο απλή και ουδέτερη όσο το να πω «η μπάλα ντίσκο είναι λαμπερή» ή «το γρασίδι είναι πράσινο».

Όπως επισημαίνει και η επιστήμονας Dr Emma Beckett, το βάρος δεν καθορίζεται αποκλειστικά από την αυτοσυγκράτηση, καθώς γενετικοί, περιβαλλοντικοί και οικονομικοί παράγοντες παίζουν καθοριστικό ρόλο. Αποφασίζοντας να γράψω το βιβλίο «My Body is My Home», με εικονογράφηση της Beci Orpin (εκδόσεις Allen & Unwin), επιδίωξα να εισαγάγω αυτή την ουδέτερη γλώσσα στην ανατροφή των παιδιών μου.

Η διαφορά είναι εμφανής. Όταν ο εννιάχρονος γιος μου, χαϊδεύοντας τα μπράτσα μου, μου είπε αυθόρμητα ότι είναι «ιδανικά για αγκαλιές», ένιωσα τη ζημιά χρόνων να διαλύεται. Η αποδοχή του σώματος ως κάτι λειτουργικό και όχι ως αντικείμενο κριτικής είναι το κλειδί για να απαλλαγούμε από την ενοχή. Στο τέλος της ημέρας, όπως και τα CD, μπορεί να μην είμαστε πάντα στη μόδα, αλλά έχουμε τη θέση μας στον κόσμο.

#αυτοπεποίθηση#κοινωνία#σώμα#ψυχολογία
> More Health & Fitness

GlobNews – Τα σημαντικότερα νέα από όλο τον κόσμο

> Latest Stories

Πιο ήπιος ο Donald Trump για την Κίνα πριν τη συνάντηση Rubio-Wang στη Manila

21 Ιουλίου 2026

Ο βετεράνος του Βιετνάμ που χτύπησε φίλαθλο στο Wrigley Field εξηγεί το περιστατικό

21 Ιουλίου 2026

Η απόλυση του Ryan Clark από το ESPN: Τι συνέβη κατά τη διάρκεια της ζωντανής εκπομπής

21 Ιουλίου 2026

Αθήνα: 60χρονος μαχαίρωσε δύο Ελληνοαμερικανούς τουρίστες κοντά στην Ακρόπολη

21 Ιουλίου 2026

Σύγκρουση στο Oakland για τον σταθμό άνθρακα που χρηματοδοτεί ο Trump

21 Ιουλίου 2026

Συνάντηση Trump και Aoun στον Λευκό Οίκο: Υποσχέσεις για βοήθεια χωρίς χρονοδιάγραμμα αποχώρησης του Ισραήλ

21 Ιουλίου 2026

Συνέλαβαν τον Rahul Gandhi έξω από την κατοικία του Narendra Modi στο Νέο Δελχί

21 Ιουλίου 2026

Καταγγελίες Human Rights Watch για βασανιστήρια αμάχων σε κοινές επιχειρήσεις ΗΠΑ και Ισημερινού

21 Ιουλίου 2026
All News

> Health & Fitness

British Gas: Μπέρδεψε τους μετρητές ρεύματος σε νεόδμητα σπίτια στο Shropshire

Ενοικιαστές καλούνται να πληρώσουν λογαριασμούς για την κατανάλωση των γειτόνων τους, ενώ η εταιρεία προχωρά σε παράλογες αυξήσεις τιμολογίων.

21 Ιουλίου 2026

Γιατί η Αυστραλία πρέπει να υιοθετήσει την κουλτούρα της σάουνας χωρίς ρούχα

20 Ιουλίου 2026

Δοκίμασα τη μέθοδο «no poo» και άλλαξα οριστικά τα μαλλιά μου

20 Ιουλίου 2026

Bournemouth: Κατάστημα αρνείται την επιστροφή αναπηρικού αμαξιδίου αξίας 435 λιρών μετά τον θάνατο 46χρονης

20 Ιουλίου 2026

Η σύγχρονη ιατρική εξηγεί τι πραγματικά προκαλεί τις ημικρανίες και πώς αντιμετωπίζονται

19 Ιουλίου 2026
All News
Πολιτική Απορρήτου Πολιτική Cookies Όροι Χρήσης
Powered by Glob News
Copyright © 2026 Glob News