Η Melanie C, η αδιαμφισβήτητη Sporty Spice, επιστρέφει στο προσκήνιο και σε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη μιλά για τη διαδρομή της, τη νοσταλγία της δεκαετίας του ’90 και τη νέα της καλλιτεχνική ταυτότητα. Η ίδια αποκαλύπτει πως η αγάπη της για την ηλεκτρονική μουσική ξεκίνησε από τα πρώτα της εφηβικά πάρτι, μια εμπειρία που την καθόρισε και την οποία αναβιώνει σήμερα μέσα από την καριέρα της ως DJ.

Αναφερόμενη στην εκρηκτική άνοδο των Spice Girls, η τραγουδίστρια θυμάται το «σοκ» της ξαφνικής δημοσιότητας μετά την επιστροφή τους από την Ιαπωνία το 1996, όταν το Wannabe κατέκτησε την κορυφή των charts. Παρά τη λάμψη της περιόδου εκείνης, παραδέχεται ότι το πρόγραμμα ήταν εξαντλητικό και η πίεση από τα μέσα ενημέρωσης αφόρητη. Μέσα σε αυτό το κλίμα, η Melanie C βρήκε καταφύγιο στα τατουάζ, τα οποία αποτέλεσαν μια μορφή προσωπικής έκφρασης που την έκανε να νιώθει λιγότερο «συμβατική» στον κόσμο της ποπ.

Η συζήτηση αγγίζει και τις ιδιαίτερες στιγμές της καριέρας της, όπως το ραντεβού της με τον Anthony Kiedis των Red Hot Chili Peppers, το τραγούδι Emit Remmus που εκείνος έγραψε για εκείνη, αλλά και τη γνωριμία της με τη Madonna στο Λος Άντζελες. Δεν λείπουν και οι αναφορές στις προκλήσεις της σωματικής ενδυνάμωσης, μια ενασχόληση που ξεκίνησε από τα σχολικά της χρόνια, με την ίδια να δηλώνει πως η προπόνηση παραμένει για εκείνη ένας τρόπος να νιώθει σίγουρη για τον εαυτό της. Σήμερα, με το νέο της άλμπουμ Sweat, η Melanie C δηλώνει συμφιλιωμένη με το παρελθόν της, αγκαλιάζοντας τον τίτλο της Sporty Spice ως αναπόσπαστο κομμάτι μιας εντυπωσιακής καλλιτεχνικής διαδρομής.