Προπόνηση και εμμηνορροϊκός κύκλος: Τι πραγματικά ισχύει για τις επιδόσεις των γυναικών

Οι επιστημονικές αποδείξεις για τον συγχρονισμό της άσκησης με τις ορμονικές διακυμάνσεις παραμένουν περιορισμένες, σύμφωνα με τους ειδικούς.