Η άσκηση στην μέση ηλικία προστατεύει από την άνοια

Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως η τακτική φυσική δραστηριότητα από τα 40 και μετά μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας