×

×
  • World News
  • Russia
  • China
  • Culture
  • Celebrity & Entertainment
  • Health & Fitness
Tuesday
21
Jul 2026
weather symbol
Athens 14°C
  • Home
  • World News
  • Russia
  • China
  • Culture
  • Celebrity & Entertainment
  • Health & Fitness
Contact follow GlobNews:

Η νέα πραγματικότητα της δημιουργίας και διατήρησης φιλίας στον εργασιακό χώρο

Πώς η υβριδική εργασία και η απομόνωση αλλάζουν τον τρόπο που συνδεόμαστε με συναδέλφους και ποια είναι τα μυστικά για ουσιαστικές εργασιακές σχέσεις.

Νίκη Σταμάτη 8 Απριλίου 19:13

Η εποχή της υβριδικής εργασίας έχει φέρει νέες προκλήσεις στον τρόπο που δημιουργούμε και διατηρούμε φιλικές σχέσεις στον επαγγελματικό χώρο. Η συγγραφέας, σε ηλικία 24 ετών, μοιράζεται την εμπειρία της από τη δημιουργία μιας «εργασιακής φίλης» σε αυτό το νέο τοπίο, όπου οι προσωπικές συνδέσεις γίνονται πιο δύσκολες. Παρόλο που η ίδια και ο συνάδελφός της, Colin, δεν έχουν κάνει ακόμα απογευματινά ποτά μετά τη δουλειά, μοιράζονται αστεία και κουτσομπολιά, στοιχεία που αποτελούν σημαντική σύνδεση σε ένα εργασιακό περιβάλλον όπου η επικοινωνία γίνεται κυρίως μέσω Slack.

Η δυσκολία στη δημιουργία φιλικών σχέσεων στη δουλειά δεν είναι πρωτόγνωρη, αλλά η πανδημία COVID-19 έχει επιδεινώσει την κατάσταση. Ο αυξημένος κοινωνικός αποκλεισμός έχει οδηγήσει σε αύξηση της μοναξιάς, όπως έδειξε μια μελέτη του Χάρβαρντ το 2020, στην οποία το 36% των Αμερικανών ανέφερε ότι αισθάνεται μοναξιά. Η δημιουργία φιλικών σχέσεων στο χώρο εργασίας μπορεί να αποτελέσει μια λύση σε αυτό το πρόβλημα, αλλά και να συμβάλει στην αντιμετώπιση του φαινομένου της «Μεγάλης Παραίτησης».

Σύμφωνα με ειδικούς, η γεωγραφική εγγύτητα (proximity) παραμένει θεμελιώδης παράγοντας για τη δημιουργία φιλίας, σύμφωνα με τον τύπο: Φιλία = Εγγύτητα x (Συχνότητα + Διάρκεια) x Ένταση. Ο εργασιακός χώρος, με τη δομή που προσφέρει και τις επαναλαμβανόμενες αλληλεπιδράσεις, λειτουργεί ως φυσικό πλαίσιο για την ανάπτυξη φιλικών σχέσεων, όπως ακριβώς συνέβαινε στο σχολείο για τα παιδιά. Οι συνάδελφοι περνούν ένα μεγάλο μέρος της ημέρας τους μαζί, κάτι που ενισχύει τις πιθανότητες για σχηματισμό φιλιών. Συχνά, οι άνθρωποι έλκονται από συναδέλφους με τους οποίους μοιράζονται κοινά ενδιαφέροντα, χιούμορ ή εμπειρίες, ακόμη και την αντιμετώπιση απαιτητικών προθεσμιών.

Ωστόσο, η τηλεργασία καθιστά δυσκολότερη τη δημιουργία βαθύτερων συνδέσεων. Ενώ οι άτυπες βιντεοκλήσεις δεν είναι τόσο οργανικές όσο μια συζήτηση στην καφετέρια, η προσπάθεια για επαναλαμβανόμενες αλληλεπιδράσεις είναι ουσιαστική, ακόμα και διαδικτυακά. Η καθιέρωση μηνιαίων συναντήσεων μέσω Zoom, για παράδειγμα, μπορεί να δημιουργήσει το απαραίτητο πλαίσιο για την άνθηση των φιλικών σχέσεων.

Για να μετατραπεί μια εργασιακή γνωριμία σε πραγματική φιλία, είναι σημαντικό να εξερευνηθούν κοινά σημεία, να εμβαθυνθεί η επικοινωνία με την ανταλλαγή προσωπικών πληροφοριών και να προγραμματιστούν εξω-επαγγελματικές δραστηριότητες. Ακόμη και μια απλή πρόσκληση για καφέ μετά τη δουλειά μπορεί να σπάσει το φράγμα και να μεταφέρει τη σχέση εκτός του γραφείου. Η επιμονή είναι απαραίτητη, καθώς οι φιλίες χτίζονται αργά και απαιτούν προσπάθεια, ειδικά σε έναν κόσμο με γεμάτα προγράμματα.

Η διατήρηση μιας εργασιακής φιλίας απαιτεί συνεχή προσπάθεια και επικοινωνία, ειδικά όταν ένας από τους δύο αλλάζει εργασία. Η ειλικρίνεια και η άμεση επικοινωνία είναι κλειδιά, όπως τονίζουν οι Aminatou Sow και Ann Friedman. Το να ρωτήσεις ευθέως «Πώς θα διατηρήσουμε τη φιλία μας μετά την εργασία;» μπορεί να είναι η αρχή μιας εποικοδομητικής συζήτησης.

Ωστόσο, υπάρχουν και προκλήσεις. Η ιεραρχία στον εργασιακό χώρο μπορεί να περιπλέξει τις σχέσεις. Οι φιλίες είναι καλύτερες μεταξύ ίσων. Η φιλία με τον προϊστάμενο είναι δυνατή, αλλά δύσκολα θα γίνει η πιο στενή, καθώς η αμοιβαία ανταλλαγή και η ισορροπία δυσκολεύουν όταν υπάρχει εξουσία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μοναξιά στην κορυφή, με το 50% των προϊσταμένων να αναφέρουν ότι αισθάνονται μόνοι στη δουλειά.

Η «Θεωρία της Λάμψης» (Shine Theory) των Sow και Friedman προτείνει την αντιμετώπιση των συναδέλφων ως συνεργάτες και όχι ως ανταγωνιστές, απορρίπτοντας την αντίληψη της σπανιότητας που συχνά επικρατεί στον εργασιακό χώρο. Η αλληλοβοήθεια και η γενναιοδωρία σε πόρους και τεχνογνωσία μπορούν να οδηγήσουν σε αμοιβαία επιτυχία.

Τελικά, η ύπαρξη φίλων στη δουλειά δεν είναι υποχρεωτική, αλλά μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο ευχάριστη. Οι εργαζόμενοι με καλές εργασιακές φιλίες απολαμβάνουν περισσότερο τη δουλειά τους, είναι πιο παραγωγικοί, αποδοτικοί και πιθανότερο να παραμείνουν στην εταιρεία. Μακροπρόθεσμα, οι καλές φιλίες είναι τόσο σημαντικές για την υγεία όσο η διατροφή και η άσκηση. Σε μια εποχή γεμάτη στρες, μερικοί επιπλέον φίλοι, ακόμα κι αν τους βλέπουμε μόνο μέσω Zoom, είναι πάντα ευπρόσδεκτοι.

#εργασία#συνάδελφοι#τηλεργασία#φιλία
> More demo

GlobNews – Τα σημαντικότερα νέα από όλο τον κόσμο

> Latest Stories

Νότια Αφρική: 43 νεκροί σε τελετές μύησης εφήβων προκαλούν παρέμβαση της επιτροπής ανθρωπίνων δικαιωμάτων

21 Ιουλίου 2026

Καμία πρόθεση εμπλοκής του Ισραήλ σε αμερικανική σύγκρουση με το Ιράν δηλώνει ο Bezalel Smotrich

21 Ιουλίου 2026

Με τις στολές τους αποχαιρέτησαν τον Victor Willis τα μέλη των Village People

21 Ιουλίου 2026

Ναυτικός αποκλεισμός της Σαουδικής Αραβίας από τους Χούθι: Κίνδυνος για το 25% του παγκόσμιου πετρελαίου

21 Ιουλίου 2026

Η Sharon Stone διέκοψε τη χρήση μαριχουάνας και τη φαρμακευτική αγωγή για το εγκεφαλικό

21 Ιουλίου 2026

Η Μόσχα καταγγέλλει την Ουκρανία για επιθέσεις με drones σε δεξαμενόπλοια πετρελαίου κοντά στο Novorossiysk

21 Ιουλίου 2026

Η κόρη του Jelly Roll, Bailee Ann DeFord, απαντά στις φήμες για το διαζύγιο του πατέρα της

21 Ιουλίου 2026

Αποχώρησε ξαφνικά από το NFL Live ο Ryan Clark μετά την είδηση των απολύσεων στην ESPN

21 Ιουλίου 2026
All News

> demo

Οι διεθνείς αγορές σε τροχιά ρεκόρ εν μέσω διπλωματικών αναταράξεων στα Στενά του Ορμούζ

Ενώ η προοπτική για ειρήνη στη Μέση Ανατολή δίνει ώθηση στα χρηματιστήρια, η κρίση στο πετρέλαιο και οι γεωπολιτικές προκλήσεις παραμένουν στο επίκεντρο.

16 Απριλίου 2026

Οι κορυφαίες εταιρείες κρυπτονομισμάτων βλέπουν τα κεφάλαιά τους να συρρικνώνονται

16 Απριλίου 2026

Ο Demis Hassabis και το όραμα για την τεχνητή νοημοσύνη πέρα από τον εμπορικό ανταγωνισμό

16 Απριλίου 2026

Η ανάγκη για διαφάνεια στην επιλογή χειρουργού

16 Απριλίου 2026

Οι αγροτικοί συνεταιρισμοί ως ασπίδα απέναντι στην παγκόσμια επισιτιστική κρίση

16 Απριλίου 2026
All News
Πολιτική Απορρήτου Πολιτική Cookies Όροι Χρήσης
Powered by Glob News
Copyright © 2026 Glob News