Η ίναμπαρ και η νέα τάση στο TikTok: Πόση είναι όντως ωφέλιμη;

Οι υγειονομικοί influencers στο TikTok ωθούν τους ακόλουθους τους στην αυξημένη κατανάλωση ινών, αλλά μέχρι ποιο σημείο είναι ωφέλιμο;